Prévenir le mal de dos en chaise : astuces simples pour un dos en pleine forme

Rester assis huit heures par jour augmente de 40 % le risque de douleurs dorsales chroniques, selon l’Assurance maladie. Les dossiers inclinés à plus de 110 degrés, pourtant recommandés il y a vingt ans, sont aujourd’hui associés à une fatigue …

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