Se remettre en forme à 60 ans : l’âge n’est pas un obstacle

Quarante pour cent. Ce chiffre sec, presque brutal, tranche avec les idées reçues sur l’activité physique des seniors. En France, la pratique régulière d’un sport ne s’effondre pas passé 60 ans. Malgré le métabolisme qui ralentit, malgré la masse musculaire …

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